Stoppen met roken & Fitter!

Wil jij graag stoppen met roken en je ook Fitter voelen? Meld je dan aan voor Rookvrij en Fitter

Stoppen met roken

Ook van het roken afkomen?

Wil je graag gezond ouder worden? Of wil je een kindje krijgen? Of geld besparen om leuke dingen mee te doen? Of ben je klaar met die stinkende sigaretten? Wat je motivatie ook is, stopen met roken is ALTIJD een goede beslissing!

Met Rookvrij en Fitter helpen we je hierbij. Want stoppen onder begeleiding is veel succesvoller dan zelfstandig stoppen. Met ons programma kan dat ook nog eens gratis. De kosten voor deelname worden volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico.

Rookvrij en Fitter is een uniek programma dat je niet alleen helpt om te stoppen met roken maar dat je daarnaast ook fitter maakt. Een unieke combinatie. Daardoor heb je veel minder last van ontwenningsverschijnselen. Je komt minder aan en wordt ook fitter. 

Hoe ziet het programma eruit? 

Rookvrij en fitter staat onder begeleiding van een erkende coach en bestaat uit:

  • Een handboek en knijpbal
  • Een uitgebreide intake
  • Online of individuele sessies op locatie in Eindhoven of Waalre
  • Fresh Air Walks, wandelingen die je het hele jaar mag blijven doen
  • Een afrondend gesprek na intensieve begeleiding
  • Eventueel gebruik van nicotine vervangende middelen zoals pleisters of kauwgom. In combinatie met Rookvrij en Fitter is dit gratis.

Het mogelijk om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen. Andere mogelijkheden vind je hier. 

Rookvrij en Fitter is een goedgekeurde interventie.  https://rookvrijenfitter.nl/online-individuele-begeleiding/

Het is mogelijk om je voor online coaching aan te melden via de aanmeldingslink.

Online individuele begeleiding

Als je voldoet aan de voorwaarden en gemotiveerd bent om deel te nemen aan het programma, is het mogelijk om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen:

Hoe ziet het programma eruit? 

Rookvrij en fitter staat onder begeleiding van een erkende coach en bestaat uit:

  • Een handboek en knijpbal
  • Een uitgebreide intake
  • Groepssessies of individuele sessies
  • Fresh Air Walks, wandelingen die je het hele jaar mag blijven doen
  • Een afrondend gesprek na intensieve begeleiding
  • Eventueel gebruik van nicotine vervangende middelen zoals pleisters of kauwgom. In combinatie met Rookvrij en Fitter is dit gratis.